Dornova metoda plus je účinný, zároveň jemný a bezpečný způsob pomoci při bolestech zad a kloubů. Jde v podstatě o uvolňování svalů podél páteře a navracení obratlů do správné polohy.
Má dobré výsledky u skoliotického držení těla, posunech obratlů, což bývá často příčinou výhřezu ploténky.
NAUČTE SE LÉČIT POHYBEM
Správné zapojení svalů celého těla, jejich posílení
a protažení. Přirozený, anatomicky správný pohyb je někdy našemu tělu potřeba připomenout.
Stává se pak základem pro jakýkoliv zdravě prováděný sport, bezpečnou jogu nebo i obyčejnou chůzi.
více
více
JAK SE ZBAVIT BOLESTI ZAD?
Dornova metoda plus je účinný, zároveň jemný a bezpečný způsob pomoci při bolestech zad a kloubů. Jde v podstatě o uvolňování svalů podél páteře a navracení obratlů do správné polohy.
Má dobré výsledky u skoliotického držení těla, posunech obratlů, což bývá často příčinou výhřezu ploténky.
Nové ONLINE kurzy pro zdravá záda
Více info o ONLINE kurzechKdyž cvičíte, cvičte správně. Mnoho lidí se zranilo, protože nemělo dobrého instruktora. Nyní pouze individuální lekce.
Více seminářů
KURZ TRENÉR - MASÉR
Kurz je akreditován Ministerstvem Školství a slouží k vydání živnostenského listu.
Více informací zde.
Více informací zde.
SEMINÁŘE
Vertical Sound
Aktivace energie pomocí pohybu a zvuku.
Najdi přirozenost v józe
Joga je pro mě tanec.
Tanec se sluncem a vodou, se zemí a vzduchem.
Bc. Renata Škrabalová
Tanec se sluncem a vodou, se zemí a vzduchem.
Bc. Renata Škrabalová